Listing 1 - 7 of 7
Sort by

Book
De kracht van stress : stress als springplank naar gezondheid en geluk.
Authors: ---
ISBN: 9789490382520 Year: 2011 Publisher: S.l. Witsand uitgevers

Loading...
Export citation

Choose an application

Bookmark

Abstract

1. Waarom stressmanagment? - Wat is stress? - 3. Stress en de werking van onze hersenen - 4. Herken stresssignalen - 5. Let op stress- en alarmsignalen - 6. Oorzaken van stress - 7. Stress en efficiëntie - 8. Invloed van gedachten op emoties en gedrag en op de gezondheid


Book
Burn-out : boordevol tips om (opnieuw) plezier te beleven aan je werk
Author:
ISBN: 9789058269102 Year: 2012 Publisher: Leuven Davidsfonds

Loading...
Export citation

Choose an application

Bookmark

Abstract

Ongeveer 9% van de Belgische werkzame beroepsbevolking heeft last van burn-outklachten. Vooral kenniswerkers hebben er last van, en dat al vanaf 35 jaar. Vaak voel je de bui al lang vooraf hangen. Je voelt je leeg en uitgeput ook emotioneel na een werkdag en s morgens ben je al moe bij de confrontatie met het werk. Veel mensen met een dreigende burn-out hebben ook een erg negatieve kijk op de wereld. En dan is er nog de bore-out: je dood vervelen door altijd maar hetzelfde werk te herhalen. Samengeteld krijgt zowat 15% van de kenniswerkers met deze erge vormen van uitputting te maken. In dit boek leer je burn-out en bore-out tijdig herkennen op een ogenblik dat er nog iets kan gedaan worden. En dan kun je aan de slag. De auteur reikt praktische tips, technieken en vragenlijsten aan om de symptomen tijdig te herkennen. Vanuit een praktische en positieve invalshoek ontdek je wat je eraan kunt doen. Het boek biedt een inspirerend stappenplan aan met duidelijke voorbeelden, zodat jouw zelfvertrouwen en jouw werkplezier weer toenemen


Book
Mentaal kapitaal : versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out
Author:
ISBN: 9789401403962 Year: 2015 Publisher: Tielt Lannoo

Loading...
Export citation

Choose an application

Bookmark

Abstract

De burn-outepidemie neemt ongekende vormen aan. Maar er is een oplossing: hoe groter je mentale weerbaarheid, hoe beter je beschermd bent tegen stress, burn-out en andere mentale problemen.In dit grensverleggende boek toont brein experte Elke Geraerts wat de belangrijkste componenten zijn van mentale veerkracht, en hoe je deze kunt trainen om je mentale kapitaal te vergroten. Recent wetenschappelijk onderzoek toont namelijk aan dat we zelf een aanzienlijke impact hebben op ons mentale kapitaal.Met de juiste minset kan de kans op een burn-out dus aanzienlijk worden verkleind, en met de juiste aanpak kan burn-out in je bedrijf sterk worden gereduceerd.Bron : http://www.bol.com


Book
Stress, het lijf, en het brein : ziekten op de grens tussen psyche en soma
Author:
ISBN: 9789020973327 Year: 2008 Publisher: Leuven LannooCampus

Loading...
Export citation

Choose an application

Bookmark

Abstract

De geneeskunde worstelt al eeuwen met het begrijpen en adequaat behandelen van ziekten die zich in het grensgebied tussen psyche en soma bevinden. Vooral aandoeningen zonder duidelijke lichamelijke verklaring - tegenwoordig 'functionele somatische syndromen' genoemd - zijn voor veel artsen en andere hulpverleners een doorn in het oog. Voorbeelden zijn: prikkelbaredarmsyndroom, chronische vermoeidheidssyndroom, fi bromyalgie ... De laatste jaren stapelen de bewijzen zich op dat het stresssysteem - de neurobiologische draaischijf tussen ons lichaam en ons brein - in deze ziekten een cruciale rol speelt. Dit boek geeft een up-to-date overzicht van deze nieuwe ontwikkelingen. Het is geschreven door een groep Leuvense psychiaters en psychologen, die allen klinisch en wetenschappelijk actief zijn op dit terrein. Naast verschillende stressgebonden ziektebeelden, komen ook meer algemene topics aan bod, zoals de rol van vroegkinderlijk trauma, het onderzoek naar prenatale stress, de link tussen stress, emoties en pijn, en de methodologische valkuilen van het stressonderzoek. De auteurs van dit boek hebben getracht deze complexe materie toegankelijk te maken voor een niet-gespecialiseerde lezer. Het boek is bedoeld voor artsen, psychologen en eenieder die geboeid is door de fascinerende vooruitgang van de moderne neurowetenschappen.


Book
Veerkracht : onze natuurlijke weerstand tegen een leven vol stress
Author:
ISBN: 9789492011336 9492011336 Year: 2015 Publisher: Gent Witsand

Loading...
Export citation

Choose an application

Bookmark

Abstract

Veerkracht is vandaag hét sleutelwoord als het gaat om de manier waarop we in het leven staan. Wat er ook gebeurt in ons leven (veranderingen, negatieve gebeurtenissen, een verlies, een burn-out, een depressie, problemen veroorzaakt door stress op het werk...), steeds weer wordt de manier waarop we ons een weg banen door het leven bepaald door onze veerkracht. Wetenschappelijk onderzoek leert ons steeds meer over het belang van veerkracht. Is veerkracht een persoonlijkheidskenmerk of iets wat door onze omgeving wordt beïnvloed? Is veerkracht iets wat aangeboren is of kan je veerkracht aankweken? Kan je je eigen veerkracht meten? En kan je je eigen veerkracht ook doen groeien?


Book
Help! : mijn batterijen lopen leeg : een burn-out krijg je niet alleen : kies voor je talent
Authors: ---
ISBN: 9789020979404 Year: 2012 Publisher: Tielt Lannoo

Loading...
Export citation

Choose an application

Bookmark

Abstract

Hoe komt het dat mensen plots een hevige daling in hun motivatie en energie voor hun werk kunnen ervaren? In Help! Mijn batterijen lopen leeg leer je te begrijpen wat energieverlies en een burn-out is, hoe je de gevarenzone van een burn-out kunt herkennen, maar vooral hoe je een burn-out kunt voorkomen.Help! Mijn batterijen lopen leeg is een praktijkboek waarin energieverlies en burn-out worden benaderd vanuit een talentgericht en systemisch perspectief, aan de hand van levensechte voorbeelden. Burn-out is niet het probleem van één persoon. Het ontstaat vaak in relatie met anderen. Je zult als organisatie dus nooit meer kunnen zeggen dat iemand met een burn-out thuiszit, zonder je hier deels medeverantwoordelijk voor te voelen.Help! Mijn batterijen lopen leeg daagt je uit om te kiezen voor je talent, voor je toekomst. Het is niet zomaar een zelfhulpboek voor mensen die effectief kampen met een burn-out. Het is herkenbaar voor iedereen die het wel eens moeilijk heeft in zijn job. Bovendien biedt het hulpverleners, personeelswerkers en coaches een houvast voor een professionele begeleiding van mensen met een verhoogd risico op een burn-out.

Keywords

Arbeidsmotivatie. --- Burnout. --- depressies --- burn-out --- Personnel management --- talentmanagement --- Industrial psychology --- organisatiepsychologie --- hulpverlening --- arbeid --- persoonlijke ontwikkeling --- 65.012.1 --- BPB1205 --- Psychologie du travail --- 097 Personeelsbeleid --- Burn-out --- Stress Stress --- 604.6 --- psychotherapie --- stress --- 658.303 --- 658.332 --- AA / International- internationaal --- zelfhulp --- 159.944 --- Arbeid --- Burnout --- Motivatie --- Talent --- Arbeidsmotivatie --- Sociaal werk --- personeelsbeleid --- psychologie, bedrijven --- 613.867 --- Vaardigheden talenten zelfontwikkeling zelfontplooiing burnout --- 65.012.1 Management and organization of industry, trade and communication--?.012.1 --- Management and organization of industry, trade and communication--?.012.1 --- Arbeidspsychologie --- psychosomatiek, psychologie van het ziek zijn, stress --- Industriële vermoeidheid. Eentonigheid --- Hygiëne. Arbeidsveiligheid. Comfort --- Psychosomatiek - Psychologie van het ziek zijn --- stress - burn-out --- 331.02 --- Job stress --- Helping behavior --- arbeidsmotivatie (gez) --- burn-out (gez) --- PHL-Central Office 12 --- psychosomatiek --- burnout --- talentontwikkeling --- PXL-Social Work 2018 --- Stress --- Teamwerk --- Managementvaardigheden --- Arbeidsomstandigheden --- Personeelsmanagement --- Talentontwikkeling --- Talenten --- Psychologie --- Persoonlijkheidsontwikkeling --- Bedrijfspsychologie --- psicologia del lavoro --- психологија рада --- zamestnanecká psychológia --- Arbeitspsychologie --- psicología del trabajo --- arbejdspsykologi --- psihologija dela --- ψυχολογία της εργασίας --- psikologji e punës --- психологија на трудот --- arbetspsykologi --- psihologia muncii --- occupational psychology --- munkapszichológia --- tööpsühholoogia --- трудова психология --- työpsykologia --- psychologie práce --- arbeidspsychologie --- psikoloġija okkupazzjonali --- psihologija rada --- psicologia do trabalho --- psychologia pracy --- arodpsiholoģija --- darbo psichologija --- psikologji pune --- darba psiholoģija --- psychologie povolání --- psychologie průmyslu --- průmyslová psychologie --- work psychology --- psihologie industrială --- industrial psychology --- psychology of work --- pramoninė psichologija --- priemyselná psychológia --- psikologji industriale --- industrijska psihologija --- pracovná psychológia --- fatiga --- munkalélektan --- работна психологија --- psychológia práce --- pracovní psychologie --- Man --- Volwassene --- gairmshíceolaíocht --- 431 --- welzijn op het werk --- geestelijke gezondheid --- depressie --- opleiding management --- formation management --- 415.4 --- geheugen, leren, leerpsychologie, kennen, denken, begaafdheid en fantasie

Listing 1 - 7 of 7
Sort by